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2017.01.03 *Tue*

今年は

tori198.gif


今年も無事に新年を迎えることができた。
昨年は、私にとっては生活が一変した年だったけど、
終わってみればけっこう良い年だったと思う。
今年も日々穏やかで、プチ幸せを感じられる年だといいな。

でもって、今年の目標は「自炊復活、食事をきちんと」。
働き始めてから、時間が無いことにかまけて
何かと生活がだらしなくなってきた気がする。
何と言っても料理をしなくなったのがよろしくない。
働いてない時は、食材を工夫したり、節約しながら自炊してた。
今は帰宅後に食事を作るのメンドクサ・・・で、
コンビニや弁当屋やスーパーでお弁当買って帰るから、
必然的に食費は高くなるし、作らない生活に慣れると、
たまにでも食事を作るのが面倒で億劫になってしまった。悪循環。
しかも、弁当を買う時に一緒にスイーツもセットなので、
明らかにカロリーオーバー。
最近お腹が出てきたとは思ってたけど、同級生やカレにも指摘されたし、
やはり気のせいではないと体重を測ってみたら、なんと3kg近く増えてた!
この2週間ほどで。
生理前過食もあったし、中年太りだから仕方ないと言い訳してたけど、
ここらへんで止めないと、あっという間にみっともないオバサン体型へと転落だよ。
着痩せするから一見わからないけど、このお腹はちょっとヤバい。
そのカラダ萎える・・とか言われたら、ガンバローって奮起するかもしれんけどw
まぁでも、だらしない体型にはなりたくないという意識はあるので、
ある程度のところで何とかしようという気になるし、たぶん大丈夫だとは思う。
まずは自炊復活、おやつは止められないからせめて1日置きかな。
1月中に1、2ヶ月前の体重まで戻す。

あともう一つ目標があるんだけど、それはまたの機会に。
なんとなく今年は変化の年のような気がするので、
その流れを感じたら、いつでも方向転換する心積もり。


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プロフィール

sea

Author:sea
五十路独身。人と同居できない独り好き(神経質&プチ潔癖)。1年ちょいの実家苦痛生活を経て、再び1人暮らしに戻ることができた。自由気ままという贅沢を謳歌しつつ、この先もおひとり様を貫く予定。センスのよい人やモノ、美的なことに惹かれる傾向あり。海外ドラマ・洋画・漫画・アニメ・ゲーム・R&B・猫・カフェ・温泉が好き。座右の銘は『人間万事塞翁が馬』

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