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2017.06.08 *Thu*

若返るかも~w

お菓子買わない生活が定着してきた感じ。
自分でもすごいなーと思う。やる時はやる子w
お菓子がないと生きていけないと思ってたくらい
スイーツやお菓子大好き人間だったはずなんだけど、
意外とすんなりやめられたよ。
ガッツリ制限しなかったのが良かったのかも。
今も、誰かと一緒の時や差し入れのスイーツは食べるけど、
自分でお菓子を買うという習慣はまったく無くなった。
砂糖依存症から抜け出せたかも。
でもって、体重は変わってないんだけど、体調が良い気がする。
以前に比べて疲れにくくなったような。
そしてなんとなくスッキリした感じに見える。
先日2人に痩せた?と言われたのはそのせいかも?
あと肌状態が良い。また若返っちゃうかも~w
糖化が老化の原因や美容に悪いって言われるの、本当みたい。

先日、婦人科に行ってきた。
ちょっと気になることがあったけど、それは問題無さそう。
ついでに、子宮がん検診もしておいた。
その時、エコーで子宮の状態を診てもらったんだけど、
綺麗だし卵胞もあるので、更年期障害が出そうな感じではないって。
ここんとこ2回続けて生理周期が40~50日くらいになってたし、
白髪が気になる間隔が短くなってきて、以前は2ヶ月ごとに
美容院に行ってたのに、今はそこまでもちそうにない。
時々クラッとくる眩暈がしたり、物忘れ激しかったりと、
これはきっと更年期症状の加速だ~と思っていたので、
なんだまだ大丈夫なんやと思ったら、気持ちが軽くなった単純な私w
そういえば、3月頃ついにホットフラッシュ?と思ったくらい、
急に火照ったりしたことがあったけど、それも最近はない。
やっぱりあの忙しかった時期のストレスが拍車をかけてたのかも。
週末は癒しが待ってるし、ストレスの無い今のうちに若返るつもりw



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プロフィール

sea

Author:sea
五十路独身。人と同居できない独り好き(神経質&プチ潔癖)。1年ちょいの実家苦痛生活を経て、再び1人暮らしに戻ることができた。自由気ままという贅沢を謳歌しつつ、この先もおひとり様を貫く予定。センスのよい人やモノ、美的なことに惹かれる傾向あり。海外ドラマ・洋画・漫画・アニメ・ゲーム・R&B・猫・カフェ・温泉が好き。座右の銘は『人間万事塞翁が馬』

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