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2018.05.09 *Wed*

『命の母』始めました・・

それにしても更年期症状ヤバし。
自律神経が乱れやすく、小学生(低学年)の時に既に
自律神経失調症という診断を下されたことがあるし、
夜更かしで規則正しい生活ができないので
更年期障害もある程度は覚悟している。
40代半ばにもプチ更年期症状っぽくなったし。
今、50歳も半分過ぎて、いよいよ本格的になってきた?
カラダが重怠くて、何をするにも億劫。
頭がボーッとした感じで、記憶力・集中力低下も著しい。
そしてここんとこ体重が増えつつある。
辛うじて55kgにはなってないけど、先月初めまでは
体組成計の体年齢42歳だったはずなのに、
今月に入って46歳だよ。このままだと実年齢も遠くない?
何が何でも55kgになるのだけは阻止したい。
ちなみに私のベスト体重は50~51kg。
あれよあれよという間に太るのも更年期あるあるだよね。
このままだと欲情されなくなるかも~w
でも服を着てる時はシュッとして見えるらしいし、
ライザップCMの女性達や、同年代の人と比べたら
まだ私マシやん!と思ってしまうw

更年期症状で今一番気になるのは、
急に上半身が熱くなる→発汗が日に何度も起こること。
暑くもないし手足は冷たいのに、上半身だけほてる。
まだ顔汗まではいってないけど、今後はわからん。
一番遠慮したいのがホットフラッシュの顔汗なのに。
今は胸から首あたりまでの発汗なのでまだマシだけど、
顔汗まできたら外に出たくなくなっちゃうよ。
これから大嫌いな夏が来ると言うのに困る~。
ほてりは3月頃から時々感じるようになってたけど、
顕著になったのは先月のショッキング事件以来。
やっぱりストレスが影響しているのは間違いない。
諸悪の根源はストレスだね。

そして先月予定の生理が来ない。終わるのかな?
3月までは周期の乱れはあるけど一応毎月来てた。
今は下腹鈍痛があったりなかったりがずーっと続いてて
モヤモヤ感でスッキリしない。
来るのか来ないのかハッキリしてくれーって感じ。
妹はもう終わったと思ったら何ヶ月かしてまた急に来て、
大量出血で貧血になるし大変だって言ってた。
閉経前に大量出血する人が多いみたいだけどそれも怖い。
うちの母は50歳の時にピタッと無くなったらしい。
しかも閉経を妊娠と思った天然な母w
願わくば、私も母のようにピタッと終わって欲しい。
それに母は更年期障害も無かったという羨ましい人。
対して祖母は更年期障害が酷かったんだと思う。
今思えば、私が子供の頃しょっちゅう寝込んでた。
ただ単にカラダが弱い人だと思ってたけど、
酷い人は60歳超えても更年期障害が続くこともあるらしい。
きっと性格や環境も関係してるんだろうと思う。
友達も仕事や家庭のことで忙しくてそれどころじゃなかったらしいし、
周りでも症状が軽かった人は、やっぱりアクティブで
常に動き回ってる人ばかり。
もう自ずと答えが出そうな・・w
祖母は専業主婦で神経質な感じだったから、
私もどっちかというとそっち寄りになりそうな予感(苦笑)
友達にもあまり考えたらあかんと言われるけど、
何せ気になるタイプだから、いろいろ調べて、
あーこれは当てはまるとか思っちゃうんだよねw
やっぱり気を紛らわすためにも引きこもりはあかんね。

・・・ってことで、急なほてりに効果があると言われている
『命の母』始めました。効くといいけど。


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プロフィール

sea

Author:sea
五十路独身。人と同居できない独り好き(神経質&プチ潔癖)。1年ちょいの実家苦痛生活を経て、再び1人暮らしに戻ることができた。自由気ままという贅沢を謳歌しつつ、この先もおひとり様を貫く予定。センスのよい人やモノ、美的なことに惹かれる傾向あり。海外ドラマ・洋画・漫画・アニメ・ゲーム・R&B・猫・カフェ・温泉が好き。座右の銘は『人間万事塞翁が馬』

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